Wu Chi Qi Gong Teil 1

Inhaltsverzeichnis des kompletten Videos 2:

Laufzeit 1 Std. 23 Min

 

Was ist Qi Gong

 

Übungsteil: Atmen, Aufwärmen, Vorbereitung, Aktivierungen.
 

Wu Chi Qi Gong

  • "Mit Kraft einen Berg schieben"
  • "Meridiane durchgängig machen und den Qifluss fördern"
  • "Durch öffnen und schliessen Yin und Yang in Balance bringen"
  • Selbstmassage, Klopfen, Yin-Yang Streichungen

 

Theorieteil:

  • Die 3 Atmungen
  • Die Konzentrationsaufgabe
  • Wann ist es Qi Gong
  • Die Kontraindikationen
  • Welche Empfindungen können beim üben auftreten und sind positiv, welche sind negativ

 

 

Vorschau  Video 1

Wir machen die 2 Vorübungen
 "Zentrierung", "Qi-Ball" plus eine einfache Qi Gong Übung.
Dann erkläre ich Dir, wie Qi Gong wirken kann.

 

  Das komplette Video 1

Zahlungsmethoden

Bitte füllen Sie das Formular nur aus, wenn Sie mit Kreditkarte, PayPal oder Twint bezahlen möchten.
Die Bankangaben für Vorauskasse finden Sie weiter unten.

 

 
AGB

oder Vorausüberweisung via ebanking

Bankverbindung

Raiffeisenbank Bern, 3011 Bern.
IBAN CH03 8148 8000 0044 9061 5
Zugunsten: Liliane von Allmen, Bühlstrasse 39, 5712 Beinwil am See

 

Bitte gib deine E-Mail Adresse beim e-banking an oder schick mir ein Mail, damit ich dir den Link zum Video senden kann.

Vielen Dank für Ihren Einkauf!
Sie erhalten in Kürze ein Bestätigungsmail mit dem Link zu ihrem Video.

Schliessen

Ihre Transaktion ist fehlgeschlagen. Bitte versuchen Sie es erneut!

Schliessen

Top